乳酸菌を買う

乳酸菌が良いらしい

僕は躁鬱の繰り返しの人生で、ここ最近は鬱っぽい状態が続いた。
嫌がらせや、車の故障、物件の購入費用の捻出によるストレスなどが重なって、いろいろ疲れていた。

でも、躁状態だと毎日はつらつで動けるときもあったし、特に小屋づくりを始めたときは、毎日せっせと動いていた。
でも、この状態がずっと維持できるわけではない。

そこで、色々サプリを飲んでいるんだけど、飲み終わったらそれで終わることも多かった。
定期的にいろんなものを試しているんだけど、今回は整腸剤について調べて飲み続けてみようと思った。

そして、調べても頭の中で考えるだけだと、すぐ忘れちゃうので、ブログに記録しておくことにする。

胃と腸の専門家？で有名なYouTuberの医者が言うには、乳酸菌を摂ると、免疫力が上がって、

がん細胞を退治してくれるらしい（飲まなくても一定数のがん細胞を退治してくれてはいるが、老化などによってがんに負けて、病気としてがんになってしまうという意味だと思う）

乳酸菌はがん細胞を退治してくれるだけでなく、免疫力を高めてくれるため、胃腸の疲れも感じにくくなり、精神的にも体的にも元気な状態を維持できるようになるかと思われる。

そこで、この動画でおすすめされているのが、ラクエイドというタブレットでした。
ただ、このラクエイドはこのお医者さんが監修されている製品で、悪くはないんだろうけど、かなり高額なんです。

お金に余裕があるなら、これを買って食べちゃったほうがいいと思うのですが、2024年10月20日現在の価格が1ヶ月分で7150円なんです。
1日238円なので、払えない金額ではないけど、もうちょっと安いサプリで対応したいというのが本音です。

ということで、Amazonで乳酸菌サプリを色々調べてみた

各製品の乳酸菌の種類も違い、それ以外の成分も違うので、どれが一番良いかは言えませんが、BIFIRALってのがAmazonで買えて、価格も安くてコスパが結構いいですね。
そして、ラクエイドも圧倒的コスパなので、買ってみたい気持ちはあるんですが、Amazonで買えない点がネックですね…

BIFIRALをとりあえず接種してみて、いい感じだったらラクエイドに切り替えてもいいかもしれない。

ビオスリーHi錠とエビオス錠を飲んでいるそうです。