普段運動しない人におすすめしたい運動器具はこれ!【アンクルウェイト , NIKE】

NIKE アンクルウェイト パワーアンクル 開封レビュー (9) ガジェットレビュー

足に巻き付けておくだけで、毎日の生活が運動に変わります。

日常生活を運動にする

普段運動をしたいけれど、運動する時間が無いというお客様!
今回ご紹介するパワーアンクルを是非ご検討下さい。

パワーアンクルというのは、足首に取り付ける重りです。
これを足に取り付けるだけで、日常の生活すべてが軽い筋トレのような運動に早変わりするんです。
足に重りを取り付けると、いつもの生活に負荷がかかります。

ただ歩くだけでも、きちんと運動に変わるんです!

 

NIKE(ナイキ)アンクル ウェイト

ナイキ製の信頼できるパワーアンクル(アンクルウェイト)です。
NIKEのこの製品は普段スーツを着けているときも目立ちにくいように、おもりを分散化して薄型化しているのが特徴です。
タダの横長ではなく、足首にフィットする形状になっています。

 

スペック

商品  NIKE(ナイキ) (NIFZ9) アンクル ウェイト 1.13KG AT8009-007-F
ブランド  NIKE(ナイキ)
ASIN  B01AHKV38U
型番  N.EX.00.007.OS
ブラック
サイズ F
素材 アイアン・サーモプラスティックラバー・その他
対象 メンズ
レディース

 

開封

こちらがパッケージです。

NIKE アンクルウェイト パワーアンクル 開封レビュー (1)

 

この様に足に巻きつけるおもりです。

NIKE アンクルウェイト パワーアンクル 開封レビュー (2)

 

このアンクルウェイトには片足1.13kgと2.27kg2種類ありまして、今回は1.13kgの物になります。

NIKE アンクルウェイト パワーアンクル 開封レビュー (3)

 

NIKE製品を買うのは、スポーツシューズを買う時以来かもしれません。

NIKE アンクルウェイト パワーアンクル 開封レビュー (4)

 

中国製みたいですね。

NIKE アンクルウェイト パワーアンクル 開封レビュー (5)

 

NIKEって日本では馴染みが深いですが、海外の企業なんですよね。
日本のスポーツメーカーはアシックスやミズノです。

NIKE アンクルウェイト パワーアンクル 開封レビュー (6)

 

足にピッタリとフィットする形状になっているらしいです。

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一応簡易的な注意喚起の紙が入っていました。

NIKE アンクルウェイト パワーアンクル 開封レビュー (8)

 

そして、アンクルウェイト本体がこちらです。
汚いのは既に使っているからです。

NIKE アンクルウェイト パワーアンクル 開封レビュー (9)

 

マジックテープで固定するタイプです。
あまりにも足が太いとギリギリかもしれません。

NIKE アンクルウェイト パワーアンクル 開封レビュー (10)

 

おもり部分が一箇所ではなく綺麗に分散されています。
使っていて、おもりが偏る心配が無いのは良いポイントです。

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裁縫に関しても問題ないかと思います。
表面もつるつるしていて、触り心地よしです。

NIKE アンクルウェイト パワーアンクル 開封レビュー (12)

 

実際に取り付ける面がこちらです。

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端っこもしっかりとカバーされていますが、素足ではなく、靴しての上から取り付けたほうが良いと思います。

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マジックテープ部分は黄色でした。

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こんな感じ。

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巻くとこんな感じ。

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重量は1127gでした。

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2つで2224g。

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足に取り付けてみました。

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こんな感じで取り付けられます。

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結構薄いですよね。
スーツの中に付けていても、外からはわかりません。

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フィット感も結構良いです。

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ただ、人によっては、足首にぶつかる感じが嫌な場合もあります。
その場合は、この様に更に厚手の生地を挟むことで、クッションになってくれます。

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内側に折り込めばOKです。
スーツだとこういったことは出来ないので、適当な布等でカバーすると良いかもしれません。

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動画

 

ネット上の意見

  1. 通勤時につけております。足を組まなければたぶんつけていることはばれません。見た目もシンプルで気に入ってます。
  2. 2年間使用して傷みがはげしくなったので新しいものを購入。相変わらず、素晴らしい製品です。
  3. イメージどおりでした。たしかに他の方のレビューにもあるように細い足首のひとじゃないと入りません。でも自転車のっても落ちないし以外と丈夫でよいです。
  4. お気に入りで、毎年購入しています。これで、三回目の購入です。
  5. 足首に馴染むので通勤時でも安心して使えそうです。今まで使っていたものは、幅が20mmぐらいのマジクテープ付きベルトで、装着してしばらくするとベルトが足首などに当たるようになり、何度も付け直さなければなりませんでした。このウエイトはそのようなこともなく大変使いやすいとおもいます。
  6. 靴下の上から着けているが、違和感が無く、ズボンの裾に隠れて良い。黒なので目立たない。1kgは適度な重さで、土日は一日中着けているが良い感じに疲れる。

 

ポイント

良い点

  • フィット感抜群
  • ズボンの下に隠れるほど薄型
  • 毎日の生活が運動になる
  • 取り付け取り外しが簡単
  • 作りがしっかりとしている

 

気になる点

  • 足の太すぎる人は使えないかもしれない

 

まとめ

アンクルウェイトは普段運動しない人こそ必要な運動器具です。
ダンベルや腹筋ローラー、縄跳びなどを買う前にこちらを選んだほうが良いかもしれません。
運動というのは機会損失ですから、常につけていれば機会もクソもありません。

装着感も非常に良いです。
常に付けていると、当然疲れてきます。
その後に外すと宙に浮くような感覚を覚えます。
まるで無重力になっているじゃないかという感覚です。

日々の運動をするのは疲れます。
だからこそ、楽な運動が必要です。
このアンクルウェイトは朝起きたら付けて、夜寝るときに外すだけです。
それだけで、1日中運動し続けていることになるんです。

KazuHiro
普段運動していない人にオススメの運動器具だと思います。