ここ最近の良さげなルーティンが見えてきたのでメモっておきます。
僕のお仕事
僕は個人事業主として働いていて、インターネットで仕事をしています。
仕事に影響するお仕事をまとめてみるとこのようになります。
- YouTube
- Web事務作業（スマホ博物館）
- ブログ
なので、日々これら3つの作業を適当にこなしておりました。
ルーティン
普通の人だと起床後は朝になるのでしょうけれど僕の場合は、朝起きることもあれば、昼起きることもあって夜起きることもあるので、起床後という流れで書きます。
起床後（普通の人は朝8時）
朝ごはんは食べず、コーヒーやお茶を飲む。
（最近の研究では、朝食を食べるメリットはほぼ無いと言われているため）
1時間Web事務作業（スマホ博物館）
お腹が減ってもう我慢できなくなったら、1回目のご飯
起床4時間後（普通の人は昼12時）
家の作業（雪かきしたり、片付けしたり、DIYしたり。
遊ぶ（YouTube、映画、ドラマを見ることが多い）
起床8時間後（普通の人は夕方16時）
動画撮影
遊ぶ
起床12時間後（普通の人は夜20時）
Web作業
動画編集
遊ぶ
起床16時間後（普通の人は夜24時）
寝る
作業するときはストップウォッチ
仕事をするときはストップウォッチで作業時間を測るようにしています。
一つの作業でどの程度時間がかかっているのかを把握して、常に最高のパフォーマンスを出せるようにしているためです。
これをするだけで、「今回はダラダラしてしまった」「今回はめちゃくちゃパフォーマンス高く作業できた！」などと自己認識できます。
僕が使っているストップウォッチは、タイマーにもなるし、机においた状態でも数値が斜めになっていて割と見やすく、ボタンも押しやすいdretec(ドリテック) 勉強タイマーです。
管理人気で使っている人が多いので、おすすめです。
僕も以前おすすめされたので買いました😊
まとめ
スキマ時間であそんでいることがお多いです。
人間の集中は30分程度しか持たないため、定期的な休憩は重要です。
遊びすぎて数時間経ってしまうということもあるので、そういう場合は遊び道具を遠ざけることで対処しています。
僕の場合はPCゲームに没頭してしまうことがあるため、毎日数時間、それを数日にかけて没頭してしまう時があると、ゲームをアンインストールするようにしています。
ついこの数日間も遊びすぎてしまったため、現在はアンインストールしました。
効果はてきめんです。近くに無いだけで、頭の中からそのゲームのことが離れました（Dota2というゲーム）
ただ、僕はゲームが好きで、全くゲームをしない人生というのも嫌なので、ハマりすぎないゲームをスキマ時間に遊ぶようにしています。
ストレス解消、気分のリセットですね。（今はTitan Quest というゲームをiPadに入れて遊んでいます）
また、メインのYouTubeチャンネル（Geek inbox）の迷走により、再生数ががくんと落ち込んでいますが、人生山あり谷あり、今の谷を噛み締めながら今後は試行錯誤を繰り返し、頑張っていこうと思います！
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